Printfriendly

Sunday, June 23, 2013

Sucul de portocale



Sucul de portocale are IG  45 . Se poate servi doar ca gustare la o distanta de 2 ore de mesele lipidice.


  • Sucul de portocale : IG 45 
  • Portocale : IG 35

Probabil va intrebati ce m-am intrebat si eu : de ce sucul are IG mai mare fata de o portocala ??? E acelasi fruct ,doar ca e stors si nu adaugam zahar sau altceva.
Si atunci domnul Monti a dat interzis la fresh-uri ,deoarece sucurile nu contin fibre (acea pielita alba) si Ig -ul va fi intotdeauna mai mare decat ,daca mancam fructul respectiv. 




2 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...